Maailma muuttuu jatkuvasti, eikä kaikki muutos ole huonompaan suuntaan. Silti on asioita, joiden kohdalla moni kokee vilpittömästi, että ennen oli jotakin, mitä nyt puuttuu. Nostalgia ei synny tyhjästä, vaan usein todellisista muutoksista arjessa, ihmissuhteissa ja tavoissa elää. Lue lisää.
Itseään täynnä oleva ihminen rakentaa identiteettinsä vahvan minäkuvan varaan. Hän haluaa näyttäytyä osaavana, parempana ja erityisenä – usein myös muiden silmissä. Lue lisää.
Suomalainen kotiruoka on tunnettu yksinkertaisuudestaan, täyttävyydestään ja lohdullisuudestaan. Se nojaa perinteisiin, sesonkien raaka-aineisiin ja makuihin, jotka ovat monille tuttuja lapsuudesta asti. Lue lisää.
Piiloilkeys on yksi vaikeimmin tunnistettavista käytösmalleista ihmissuhteissa. Piiloilkeä ihminen ei ole avoimesti loukkaava tai aggressiivinen, vaan kätkee satuttavan käytöksensä huumorin, huolenpidon tai näennäisen ystävällisyyden taakse. Lue lisää.
Suomen kieli on täynnä sanontoja, jotka tiivistävät elämänviisautta, huumoria ja kansanluonnetta muutamaan sanaan. Moni näistä ilmauksista elää arjessa niin vahvasti, että niiden alkuperää tai todellista merkitystä ei tule edes ajatelleeksi. Lue lisää.
Krapula syntyy useiden tekijöiden yhteisvaikutuksesta: nestehukasta, verensokerin laskusta, unen puutteesta sekä alkoholin hajoamistuotteista, jotka kuormittavat elimistöä. Vaikka täydellistä pikaratkaisua ei ole, on olemassa keinoja, jotka tutkitusti helpottavat oloa ja nopeuttavat palautumista. Lue lisää.
Haluaisitko syödä terveellisemmin, mutta sinulla ei ole varaa? Vastoin monia ennakkoluuloja, terveellistä ruokavaliota voi ylläpitää myös pienemmällä budjetilla. Tässä seitsemän elintarviketta, joilla on korkeat ravintoarvot ja alhainen hinta.
Vanhemmuus mitataan harvoin siinä, kuinka hyvin lapsi menestyy koulussa tai millaisen ammatin hän aikuisena valitsee. Usein paljon merkityksellisempää on se, millaisia arjen tapoja ja arvoja lapsi omaksuu kasvaessaan. Lue lisää.
Aito ystävyys on yksi elämän tärkeimmistä tukipilareista. Se ei perustu hyötyyn, velvollisuuteen tai yhteisiin sattumiin, vaan luottamukseen, hyväksyntään ja haluun olla toisen rinnalla. Lue lisää.
Narsismi ei ole yksi ja sama ilmiö. Psykologian mukaan narsistisia piirteitä ilmenee useissa eri muodoissa, joista osa on helpommin tunnistettavia kuin toiset. Yhteistä kaikille on tarve saada ihailua, kokea itsensä erityiseksi ja suojella omaa minäkuvaa hinnalla millä hyvänsä. Lue lisää.
