Maiseman vaihtaminen ja matkailu virkistää mieltä ja tuo vaihtelua arkeen. Matkailu avartaa myös mieltä ja voida tuoda omaan elämään paljon positiivista. Varsinkin kun ikää tulee mittariin, moni haluaa tutustua rantojen ja bilepaikkojen lisäksi entistä enemmän myös kulttuuriin. Lue lisää.
Pullo viiniä päivässä ’ei ole pahasta’: johtava tiedemies väittää suositellun määrän ylittävien voivan elävän pidempään kuin absolutistien. Lue lisää.
Kännien vetäminen kumppanin kanssa on kuin uhkapeliä. Illan päätteeksi toinen saattaa olla kyynelissä tai vaihtoehtoisesti onnensa kukkuloilla toisen juodessa vodkapullon pohjia. Lue lisää.
Unettomuus vaivaa nykyään yhä useampia ihmisiä. Liian kiireinen työtahti nostaa stressiä, valon puute sekoittaa hormoneja ja huono ravinto edesauttaa vireystilan sekoittumista. Lue lisää.