Unettomuus vaivaa nykyään yhä useampia ihmisiä. Liian kiireinen työtahti nostaa stressiä, valon puute sekoittaa hormoneja ja huono ravinto edesauttaa vireystilan sekoittumista. Lue lisää.
Kännien vetäminen kumppanin kanssa on kuin uhkapeliä. Illan päätteeksi toinen saattaa olla kyynelissä tai vaihtoehtoisesti onnensa kukkuloilla toisen juodessa vodkapullon pohjia. Lue lisää.
Introverttien taipumus ylianalysoimiseen voi joskus estää tarttumasta toimeen ja joutumasta pulaan. Liika ajattelu on myös se seikka, joka tekee introverteistä parempia kumppaneita. Lue lisää.
Pullo viiniä päivässä ’ei ole pahasta’: johtava tiedemies väittää suositellun määrän ylittävien voivan elävän pidempään kuin absolutistien. Lue lisää.
Normaali aamurutiinisi voi mennä kutakuinkin näin: Herätys, Instagramin selailu, kahvinkeittimelle hortoilu. Mutta jos aloittaisitkin päiväsi juomalla lasillisen vettä välittömästi herättyäsi, voi se edesauttaa terveyttäsi monella tapaa. Lue lisää.
Kaikki lattiat eivät ole samanlaisia. Eri lattiamateriaaleilla on omat erityispiirteensä ja vaatimukset mitä tulee puhdistamiseen. Esimerkiksi laattalattian ja puulattian suhteen ei kannata samaa tekniikkaa ja välineitä missään nimessä käyttää. Tässä 8 vinkkiä lattioiden puhdistamiseen - oli sitten mitä materiaalia tahansa!