Suun kuivuus on yleinen vaiva, joka liitetään usein nestehukkaan tai hetkelliseen stressiin. Jos kuiva tunne kuitenkin jatkuu, siihen liittyy muita oireita tai se häiritsee arkea, keho saattaa yrittää viestiä jostakin tärkeämmästä. Lue lisää.
Serotoniini on aivojen käpylisäkkeen vapauttama neurotransmitteri, joka tunnetaan parhaiten sen positiivisesta vaikutuksesta mielialaan. Nämä elintarvikkeet lisäävät serotoniinintuotantoa kehossasi.