Rapeat ja herkulliset lehtikaalisipsit mikrossa – näin valmistat

8.9.2016

Lehtikaalista saa taiottua mikrossa rapeita ja herkullisia sipsejä, jotka ovat terveellinen vaihtoehto perinteiseille, rasvaisille ja mitä lie sisältäville “perunahko” -sipseille. Ota ohje haltuun ja testaa. Olisiko tässä uusi leffaherkku? Valmistausaineet alla – ohjeet tarkemmin videolla.

 

Valmistusohje:

  • Poista lehtikaalin varsi
  • Leikkaa lehtikaalin lehdet sopivan kokoiseksi
  • Pese lehden ja kuivaa ne
  • Laita lehdet kulhoon
  • Lisää kulhoon 4 teelusikallista ruokaöljyä ja sekoita
  • Asettele lehdet isolle lautaselle, niin etteivät ne mene lomittain
  • Ripottele päälle suolaa
  • Laita lautanen lehtineen mikroon
  • Lämmitä 3 minuuttia (teho riippuu mikrosta)

Vinkki: Jos lehdet eivät ole rapeita, niin mikrota 30 sek lisää ja toista kunnes “sipsit” ovat rapeita.

 

KATSO LISÄÄ: SORMIRUOKA JA NAPOSTELUHERKKUJA

Artikkelikuva: Youtube

 


Osallistu keskusteluun