-82 syntynyt AD / konseptisuunnittelija Joensuusta. Nykyinen majapaikka Helsingissä. Kohokohdassa häärään ulkoasun, konseptoinnin sekä sisällöntuotannon parissa. Kaikenlaista on tullut tehtyä äänisuunnittelusta videotuotantoihin ja digistä printtiin. Ruonlaitto ja rumpujen soitto taitavat tällä hetkellä olla ne lähinnä sydäntä sijaitsevat harrastukset. Päivän kohokohta: aamukahvit.
Käytetäänpä hetki aikaa ylistääksemme parhaita ystäviämme, joita nykyään myös BFF:ksi kutsutaan. Ihminen, joka pysyy rinnalla vastoinkäymisistä huolimatta, on tukena kun parisuhde rakoilee, kuuntelee ja on läsnä huonojen uutisten aikana. Tässä muutama tieteellisesti todistettu fakta siitä, miten paras ystävä oikeasti tekee elämästäsi paremman.
D-vitamiinia kutsutaan lempinimellä ihmevitamiini, eikä syyttä. Riittävä D-vitamiinin saanti suojaa lähes kaikelta syövistä masennukseen ja sydäntaudeista ennenaikaiseen kuolemaan. Lue alta lisää D-vitamiiinin yllättävistä hyödyistä!
Greippi on lähes omassa luokassaan, mitä tulee terveysvaikutuksiin. Lasillinen kylmää greippimehua kesähelteillä ei vain maistu hyvältä, vaan se myös antaa elimistölle aimo tujauksen esimerkiksi C-vitamiinia, vitamiineja, kalsiumia, kuitua ja muita ravinteita. Lue lisää.
Pakastin on täydellinen paikka säilö melkein mitä tahansa - lukuunottamatta kourallista raaka-aineita, jotka kannattaa mieluiten säilyttää jääkaapissa. Pakastin on melkein kuin aikakapseli, joka pitää monet ruoat tuoreina todella pitkään. Tässä 9 ruokaa, joita kannattaa aina pitää kylmässä - jääkylmässä. Lue lisää.
