Oluen yllättävä terveysvaikutus – tuoppi päivässä tekee ihmeitä

Hyviä uutisia oluen rakastajille! Tuoreen tutkimuksen mukaan sydämesi voi paremmin, jos juot tuopillisen olutta päivässä.

Nämä riidat kaikki pariskunnat käyvät läpi

Yksi elämän perustotuuksista on se, että kaikki pariskunnat riitelevät joskus. Tässä 12 riitaa, joihin jokainen pariskunta ajautuu jossain vaiheessa.

Parhaimmat asiat, jotka voit tehdä heti aamulla

Nämä asiat sinun kannattaa tehdä heti heräämisen jälkeen.

Tiesitkö, että myös tämä outo asia lihottaa – kannattaa välttää

Kenellekään ei enää tule uutisena, että sokeripitoisten herkkujen syöminen kerryttää ylimääräistä massaa vyötärölle. Myös eräs toinen yllättävä asia saattaa lihottaa.

Näistä parisuhteen asioista ei tulisi puhua sosiaalisessa mediassa

Olemme keränneet listan asioista, jotka tulee ehdottomasti pitää omana tietona, mitä tulee sosiaaliseen mediaan.

Parisuhteesi on hajoamassa, jos nämä merkit ovat nähtävillä

Tässä viisi merkkiä joiden tulisi soittaa kelloja - ehkä parisuhdettasi ei olekaan tehty kestämään.

Onko olut hyvä palautusjuoma – asiantuntijat vastaavat

Oluen "palautusjuomamaisista" ominaisuuksista on kirjoitettu paljon viimeaikoina. Mitkä väitteet pitävät paikkansa, mitkä eivät? Kohokohta selvitti!

Nämä tavat eivät ole hyväksi mielenterveydellesi

Tietyt tavat ja tottumukset vahingoittavat hiljalleen mielenterveyttäsi. Tässä niistä seitsemän.

Toimivia vinkkejä unettomasta yöstä selviämiseen

Unettomuus on kiireisessä nyky-yhteiskunnassa jo kansansairauteen verrattavissa oleva, vakava ilmiö. Unettomuuteen ja huonosti nukuttujen öiden lääkkeeksi löytyy kuitenkin simppeleitä keinoja. Tässä niistä muutama.

10 lihottavaa tapaa aamiaisella

Useimmat meistä nauttivat herkullisesta aamupalasta. Kelle nyt ei omeletti, jogurtti marjoilla, herkkuleipä tai vaikkapa banaani maistuisi. Ja jos tavoitteisiisi kuuluu painonpudotus, niin tasapainoinen ja ravinteikas aamupala on herkullinen ja terveellinen tapa saada virtaa päivään.