-82 syntynyt AD / konseptisuunnittelija Joensuusta. Nykyinen majapaikka Helsingissä. Kohokohdassa häärään ulkoasun, konseptoinnin sekä sisällöntuotannon parissa. Kaikenlaista on tullut tehtyä äänisuunnittelusta videotuotantoihin ja digistä printtiin. Ruonlaitto ja rumpujen soitto taitavat tällä hetkellä olla ne lähinnä sydäntä sijaitsevat harrastukset. Päivän kohokohta: aamukahvit.
Kiihkeys näkyy intohimona, voimakkaina tunteina ja elämän nälkänä. Jotkut ihmiset kokevat kaiken suurella liekillä – rakkauden, riidat, unelmat ja pettymykset. Astrologiassa tietyt horoskooppimerkit tunnetaan erityisen tulisesta ja intensiivisestä tavastaan suhtautua elämään. Lue lisää.
Kaurapuuro, tuo klassinen aamuherkku, jonka tuoksun tuntee jokainen. Kaurapuuro on aina jakanut mielipiteitä, mutta oikealla höystämisellä kaurapuuron suurimmat kammoksujatkin pystyvät syömään kaurapuuroa, jos muutakaan ei ole tarjolla. Lue lisää.
Magnesium on yksi kehon tärkeimmistä kivennäisaineista. Se osallistuu satoihin entsyymireaktioihin, tukee lihasten ja hermoston toimintaa sekä auttaa säätelemään sydämen rytmiä ja verensokeria. Silti magnesiumin puute on yllättävän yleistä. Lue lisää.
Parisuhde ei pysy vahvana itsestään. Vaikka rakkaus tuo ihmiset yhteen, arki ja elämän muutokset koettelevat suhdetta jatkuvasti. Onneksi tutkimukset ja terapeuttien kokemus osoittavat, että tietyt arkiset tavat vaikuttavat enemmän kuin suuret.romanttiset eleet. Lue lisää.
Ummetus on yleinen vaiva, joka liittyy usein ruokavalioon, vähäiseen liikuntaan ja riittämättömään nesteen saantiin. Tietyt ruoat voivat hidastaa suolen toimintaa ja pahentaa oireita, etenkin jos ruokavalio on yksipuolinen. Lue lisää.
Rauta on yksi kehon tärkeimmistä kivennäisaineista. Sitä tarvitaan hemoglobiinin muodostumiseen, joka kuljettaa happea veressä, sekä lihasten ja aivojen normaaliin toimintaan. Kun elimistössä on liian vähän rautaa, hapen kulku heikkenee ja keho alkaa oireilla monin tavoin. Lue lisää.
Riitatilanteet narsistin kanssa eivät tunnu tavallisilta erimielisyyksiltä. Moni kuvaa, että keskustelun jälkeen olo on hämmentynyt, syyllinen ja epävarma, vaikka alun perin asia oli selvä. Lue lisää.
Viisikymppiset naiset elävät usein elämänsä vahvinta vaihetta. Hän ei ole enää nuoruuden epävarmuuksien vanki, mutta ei myöskään luopunut elämänhalustaan tai uteliaisuudestaan. Lue lisää.
Narsistinen käytös ei aina näy suorana loukkaamisena tai äänekkäänä ylimielisyytenä. Usein se on hienovaraista, piilossa olevaa ja juuri siksi niin hämmentävää. Moni huomaa vasta ajan myötä, että jokin suhteessa tuntuu jatkuvasti väärältä. Lue lisää.
