Parisuhteesi tekee sinut masentuneeksi – tässä varoitusmerkkejä

Mistä parisuhteen masenus voi johtua ja miten voit korjata tilanteen?

Oliiviöljyn terveyshyödyt – nämä ovat tieteellisesti todistettu

Tässä tulevat oliiviöljyn 11 tieteellisillä tutkimuksilla todistettua terveyshyötyä. Lue lisää.

Ideoita rentoutumiseen töiden jälkeen, jotka eivät vaadi mitään ponnistelua

Etsitkö helppoja tapoja rentoutua pitkän työpäivän jälkeen? Lue lisää helppoja vinkkejä, jotka auttavat sinua palautumaan ilman ylimääräistä vaivaa. Lue lisää.

Alkoholin käytön lopettaminen saa nämä muutokset aikaan

Kun jätät alkoholin, niin luvassa on paljon positiivisia muutoksia

Pahimmat oletukset, joita miehet tekevät naisista

Naiset ovat paljastaneet raivostuttavimmat oletukset, joita miehet tekevät – ja uskomukset, joita kaikki ovat tehneet kiinnittääkseen vastakkaisen sukupuolen huomion

Paras treeni horoskooppimerkillesi

Kysy keneltä tahansa asiantuntijalta, miten pääset hyvään kuntoon, hän neuvoo sinua syömään tasapainoisesti ja liikkumaan säännöllisesti. Lue lisää.

Kaali on täynnä terveellisiä ravintoaineita – katso hyödyt

Keräkaali, joka usein sekoitetaan lehtisalaattiin niiden samanlaisen ulkonäön takia, kuuluu itse asiassa ristikukkaisten vihannesten perheeseen. Lue lisää!

Vaikeuksia pysyä unessa – tiedosta syyt ja vältä

Uniongelmat ovat yleinen ongelma miljoonilla aikuisilla. Lue lisää ja tunnista oireet

Raaka sitruuna-lakritsikääretorttu – unelmien jälkiruoka

Millainen on unelmien jälkiruoka? Se on herkullinen & terveellinen ja se on mahdollista. Katso ohje.

Uuvuttaako arki – näillä nikseillä voit rentoutua nopeasti

Rentoutuminen ei tarkoita kaikille samaa - yksi viihtyy viihteen parissa, kun taas toinen nauttii luonnossa liikkumisesta tai meditoinnista. Jaksamisen kannalta onkin tärkeä etsiä itselleen sopivimmat tavat ladata akkuja. Lue lisää.