Bataatti on terveyspommi – näillä tavoilla se tekee sinulle hyvää

Bataatti muun muassa parantaa immuniteettiasi ja verenpainettasi ja sillä on monia muitakin positiivisia terveysvaikutuksia. Tässä niistä seitsemän. Lue lisää.

Terveellinen ruoka ja virheelliset myytit

Voit löytää neuvoja terveelliseen ruokavalioon lähes joka kulmalta. Tämä ei tarkoita kuitenkaan sitä, että jokainen ohjeistus olisi hyvä. Lue mikä pitää paikkansa ja mikä ei.

Kalorien vähentäminen – vältä näitä virheitä

Miten kaloreita kannattaa vähentää? Mihin kannattaa erityisesti kiinnittää huomiota?

Lihottavat juomatavat – tiedosta vältä lisäkilot

Painonhallinnassa ja –pudotuksessa tulee ruoan lisäksi muistaa juomistavat.

Rahan säästäminen – näin eri horoskooppimerkit sen tekevät

Jotkut ihmiset ovat taitavia rahan tekijöitä, toiset taasen osaavia rahan säästäjiä. Ne, joilla on hallussa molemmat taidot, ovat onnekkaita. Lue lisää.

Uskollisuus – tätä se oikeasti tarkoittaa

Uskollisuudella tarkoitetaan muutakin kuin fyysistä läheisyyttä vain yhden ihmisen kanssa. Jos olet uskollinen, poistat entisten heilojen puhelinnumerot tarpeettomina. Illanvietoissa ulkona teet selväksi sinua iskemään tuleville, että olet varattu. Lue lisää.

Painonpudotukseen sopivat ruokavaliot – kysy nämä kysymykset

Kannattaako sinun ryhtyä noudattamaan dieettiä? Tässä avainasioita - lue lisää:

Ahdistuksen hoito – näin rauhoitat mieltäsi

Olit sitten missä tilanteessa tahansa, on hyödyllistä tietää muutama kikka, joilla pitää ahdistuksen minimissä. Lue lisää.

Parhaimmat aamupalat- poimi suosikkisi ja yhdistele

Nämä peruselintarvikkeet antavat sinulle aamulla tarvitsemaasi energiaa ja ravinteita.

Horoskoopit, joiden intiimien hetkien himo on kyltymätön

Jos koet, että sinua haluttaa koko ajan, niin kuulut ehkä horoskoopiltasi seuraavaan joukkoon? Et ehkä yksinkertaisesti voi asialle mitään.