Älykkyyden lisäksi nämä parantavat myös keskittymiskykyä. Näitä herkkuja voi varata itselleen välipaloiksi ja niitä on myös helppo lisätä päivittäisiin aterioihin tai syödä kohtuullisia määriä välipalana sellaisenaan. Lue lisää.
Monilla juomilla ja ruuilla on terveydellisiä vaikutuksia, joista moni ei tiedä. Uusia tutkimuksia valmistuu jatkuvasti ja onkin ihan mukavaa huomata, että oletkin jo pitkään syönyt jotain, mikä on todistettu tieteellisesti terveelliseksi. Tässä niistä muutama. Lue lisää alta!
Jos en nyt ihan väärin muista, niin jo ala-asteella opetettiin kuinka monta minuuttia tunnissa on. Ja kun tämän pohjalta tätä haasteellista pulmaa aletaan ratkomaan, niin vastauksen luulisi olevan ikään kuin selvääkin selvempi.
