Säästä kananmunankuoret – tämä niksi kannattaa kaikkien opetella

7.3.2018

Kananmunankuoria voi helposti käyttää uudelleen. Monet ostavat kalsiumia kaupasta, mutta kalsiumjauheen valmistaminen onnistuu helposti kotonakin.

Katso ohjeet alta ja tarkemmat videolta!

 

Ohjeet:

 

1. Huuhtele

  • Huuhtele kananmunan jämät huolellisesti pois.

 

2. Keitä

  • Keitä 10 minuuttia.

 

3. Kuumenna

  • Kaada vesi pois ja asettele kuoret uuninpellille. Lämmitä 200 asteessa 15 minuuttia.

 

4. Murskaa tehosekoittimella

  • Uunissa haurastuneet kuoret murskautuvat helposti tehosekoittimen avulla.

 

5. Nauti

  • Käytä itse valmistamaasi kalsiumjauhetta smoothiessa, puurossa tai kastikkeissa. Mahdollisuuksia on paljon.

 

Tiedoksi:

  • 1 tl = 400 mg kalsiumia

 

Katso lisää: ruoka & juoma videoita

Lähde: youtube.com / The CrunchyHousewife
Lähde: Artikkelikuva: Pixabay.com / congerdesign

Osallistu keskusteluun