5 luovaa vaihtoehtoa – näillä korvaat hiilarit helposti ruoanlaitossa

5.5.2016

Hiilihydraattien vähentäminen on helpommin sanottu kuin tehty. Kun on ikänsä valmistanut valkoista riisiä, pastaa ja perunaa ruoan kanssa, niin tavoista on joskus vaikeaa päästä eroon. Tässä 5 ideaa, joilla saat korvattua vanhat tavat ruoanlaitossa ja vähennettyä nopeiden hiilareiden saantia.

Katso lisää ruoka & juoma -videoita!

Lähde: buzzfeed.com