Hyvinvointia ja tuloksia oikeanlaisen ravinnon kautta – katso mitä suuhusi laitat
Sillä on paljon väliä mitä ravintoa suuhusi laitat. Tämän päivän kiireinen elämä/maailma vie usein mennessään ja...
Ruoka & Juoma
Inkiväärillä ja shirachalla terästetty kurpitsakeitto
Tämä inkiväärillä, chilillä ja sriracha-kastikkeella terästetty kurpitsakeitto on täsmäruokaa kylmiin ja pimeisiin...
12 okran terveysvaikutusta, jotka saavat leukasi loksahtamaan
Okra on yksi ravintokunnan monipuolisimmista raaka-aineista. Se pitää syöjänsä kylläisenä pitkään ja ehkäisee...
Valkosuklaa TWIX-kakku – maku ja koostumus kohdillaan
Idea tähän herkulliseen kakkuun syntyi siitä, kun kokeilin joskus tehdä ns. alkuperäisen maitosuklaa Twix kakun. Siitä...
Mango ei ole vain maistuvaa, vaan myös terveellistä – tutustu mangon 10 terveyshyötyyn
Mangot ovat todella maukkaita. Usein ne ovat niin maukkaita, että unohdamme niiden olevan myös terveellisiä. Lue...
Grillattu mustekala – helppo herkku & lisuke
Mustekala on yksi uusimmista ja mielenkiintoisimmista mauista mitä grilliin voi ja kannattaa ehdottomasti laittaa.
Sopivat välipalat kevyen ja raskaan voimatreenin päätteeksi
Näistä eväistä saat ravintoaineita ja energiaa oikeassa suhteessa.
Näin jäädytät banaanit esimerkiksi smoothien tai banaanileivän valmistusta varten.
Älä heitä ylikypsiä banaaneita roskikseen! Muutaman minuutin valmistelujen avulla muunnat banaanit pieniksi...
Tiesitkö mistä lihaliemikuutiot on oikeasti tehty? Tässä totuus!
Mitä kaikkea lihaliemikuutiot oikeasti sisältävät? Tässä tanskalaistutkimuksen tuloksia.
7 kaikkien aikojen parasta lentoateriaa
Täynnä olevaa lentokonetta pahempi asia voi olla ruoka, jota eri lentoyhtiöt tarjoilee. Silloin tällöin ruoan laatu ja...