Rasvamaksan oireet ja aiheuttajat on hyvä tunnistaa ajoissa, sillä hoitamattomana rasvamaksa voi edetä maksatulehdukseksi ja pahimmillaan kirroosiksi,
Rasvamaksa on yleinen maksasairaus, jossa maksasoluihin kertyy liikaa rasvaa. Se voi kehittyä vähitellen ilman selviä oireita, minkä vuoksi moni sairastaa sitä tietämättään.
Tässä yleisimmät rasvamaksan oireet ja tietoa sen aiheuttajista:
Rasvamaksan oireet
Rasvamaksan alkuvaiheessa oireet ovat usein lieviä tai puuttuvat kokonaan. Tauti löytyykin usein sattumalta verikokeissa tai kuvantamistutkimuksissa. Joillakin esiintyy epämääräistä väsymystä, yleistä voimattomuutta tai ylävatsan oikean puolen painon tunnetta. Oireet ovat usein niin huomaamattomia, että ne selitetään kiireellä tai stressillä (Lähde: Duodecim).
Vaarallisen rasvamaksan oireet
Jos rasvamaksa etenee tulehdukselliseksi tilaksi, oireet voivat voimistua. Tällöin voi esiintyä selvempää uupumusta, pahoinvointia ja vatsavaivoja. Pitkälle edenneessä maksavauriossa voi ilmaantua turvotusta, ihon ja silmien keltaisuutta tai muita vakavia oireita, mutta nämä ovat jo myöhäisvaiheen merkkejä (Lähde: Käypä hoito).
Mikä aiheuttaa rasvamaksan?
Rasvamaksan yleisin aiheuttaja on ylipaino ja metabolinen oireyhtymä. Erityisesti vyötärölihavuus, kohonnut verenpaine, korkea verensokeri ja epäterveellinen ruokavalio lisäävät riskiä. Runsas sokerin, erityisesti fruktoosin, ja prosessoitujen hiilihydraattien käyttö kuormittavat maksaa.
Alkoholin vaikutus maksaan
Myös runsas alkoholin käyttö voi johtaa rasvamaksaan. Tällöin puhutaan alkoholiperäisestä rasvamaksasta. Alkoholi vaikuttaa suoraan maksasolujen rasva-aineenvaihduntaan ja lisää rasvan kertymistä. Lisäksi tyypin 2 diabetes, korkea kolesteroli ja vähäinen liikunta ovat merkittäviä riskitekijöitä. Perinnölliset tekijät voivat myös vaikuttaa alttiuteen.
Rasvamaksan hoito
Rasvamaksan hoidon perusta on elämäntapamuutos. Painonhallinta, säännöllinen liikunta ja terveellinen, kuitupitoinen ruokavalio voivat vähentää maksan rasvaa merkittävästi. Alkoholin käytön vähentäminen tai lopettaminen on tärkeää alkoholiperäisessä rasvamaksassa.
Rasvamaksa kehittyy usein hiljaa, mutta siihen voi vaikuttaa. Mitä aikaisemmin muutoksiin tarttuu, sitä paremmat mahdollisuudet on palauttaa maksan toiminta normaaliksi.