Narsistinen persoonallisuus rakentuu seitsemästä ydinpiirteestä, kertoo terapeutti Laura Bonk (Heartland Therapy Connection). Näitä ovat empatian puute, itsekkyys, petollisuus, manipulointi, hyväksikäyttö, oikeutettu olo ja ylimitoitettu omanarvontunto.
Näihin varoitusmerkkeihin liittyy usein myös muita punaisia lippuja, kuten ylemmyydentunto, ylikorostunut viehättävyys suhteen alussa, jatkuva kehun tarve, gaslighting ja vastuun kieltäminen. Saatat myös huomata, että he käyttävät keskusteluissa harhautusta, muuttuvat aggressiivisiksi riitojen aikana ja esittävät usein uhria.
Vaikka narsismi pohjautuu suuruudenharhaan, nämä henkilöt ovat tutkimusten mukaan ”usein syrjinnän kohteita”, kerrotaan Journal of Personality and Social Psychology -lehdessä. Itse asiassa on tavallista, että narsistit ovat ylisensitiivisiä, mikä saattaa kuulostaa ristiriitaiselta. Tämä voi kuitenkin ruokkia vihamielisyyttä muita kohtaan – mukaan lukien puolisoa tai tulevaa ex-puolisoa.
Jos olet eroamassa
Kaiken tämän vuoksi: jos olet eroamassa narsistista, on tärkeää palkata hyvä asianajaja ja varautua vastapuolen taktiikoihin.
Palkkaa korkean konfliktin eriin erikoistunut asianajaja
Narsistista eroaminen tulee olemaan ”erittäin vaikea prosessi”, siksi on välttämätöntä palkata kokenut avioerojuristi – erityisesti jos lapsia on mukana.
Älä taistele takaisin sanoilla
Narsistit ovat tunnetusti emotionaalisesti ja psykologisesti väkivaltaisia. Siksi erossa oleva kumppani voi esittää väitteitä, jotka ovat uhkaavia, loukkaavia ja täysin epäperusteisia.
Säilytä fyysinen dokumentaatio kaikista viesteistä
Viimeinen – ja ehkä tärkein – ohje: säilytä kaikki todisteet kommunikoinnista sinun ja toisen osapuolen välillä. Nelson-Patnauden mukaan kaiken viestinnän tulisi tapahtua kirjallisena, ja jos näin ei tee, se voi kostautua myöhemmin.
Ensimmäiset avioliitot ja narsistinen persoonallisuushäiriö
Lähes puolet ensimmäisistä avioliitoista päättyy eroon, ja tämä tilasto korostuu entisestään toisissa avioliitoissa, joissa avioeroprosentti ylittää 60 prosenttia Modern Family Law -sivuston mukaan. Sovinnollisen avioeron saavuttaminen on paljon helpommin sanottu kuin tehty – erityisesti silloin, kun eroaa henkilöstä, jolla on narsistinen persoonallisuushäiriö tai narsistisia piirteitä.