Kahvinjuonnilla on merkittävä vaikutus elinikääsi

Tutkimuksissa on havaittu, että juot sitten kofeiinitonta tai normaalia kahvia, tulet todennäköisesti elämään hieman kauemmin.

Olettamus pettäjistä pitää paikkansa – tieteellisesti todistettu

Aikaisemmissa parisuhteissa pettäneet pettävät myös uudessa parisuhteessa kolme kertaa todennäköisemmin kuin muut.

Pudota painoa ilman erityistä ruokavaliota

Yleisin ongelma on hiilihydraattien totaalinen poistaminen ruokavaliosta. Ihmiset lopettavat leivän, perunan pastan ja muiden hiilihydraattipitoisten ruokien syömisen ajatellen, että painonnousu johtuu pelkästään hiilareista. Lue lisää.

Syö oikein ennen urheilusuorituksia ja niiden jälkeen

Oli sitten kyse proteiineista tai hiilihydraateista, näiden neuvojen avulla opit räätälöimään treenievääsi oikein.

Parhaimmat tavat huoltaa ja suojella avioliittoa

Parisuhteet kariutuvat usein huolenpidon ja läheisyyden puutteeseen. Tässä kahdeksan tapaa huoltaa parisuhdetta ja suojautua uhilta.

Itsehuollon tärkeys

Itsestä huolehtiminen on käsite, joka on saanut yhä enemmän huomiota nykypäivän kiireisessä ja stressaavassa maailmassa. Tämä johtuu siitä, että hyvinvoinnistamme huolehtimisesta on tullut entistä haastavampaa. Se ei tarkoita pelkästään fyysistä hoivaa, vaan kattaa myös henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin. Lue lisää.

Arkipäiväiset asiat, jotka ovat vaikeita suorittaa masentuneena

Jokapäiväisistä asioista tulee masentuneena korkeita vuoria kiivettäviksi, etkä oikeastaan tiedä miksi. Kuka olisikaan uskonut, että arki voi olla niin vaikeaa?

Ongelmat, joita miehet eivät ikinä ymmärrä

Naisen elämään kuuluu monia asioita, joista miehillä ei ole harmainta aavistusta...

Miehen halukkuus käyttää turvavälineitä voi riippua kumppanin viehättävyydestä

Ei ole mikään salaisuus, etteivät "kumiukot" ole kaikkien lempiasia. Uusi tutkimus on kuitenkin todistanut, että heteromiesten turvaväline-päätös voi riippua eniten siitä, kuinka kuumana he pitävät kumppaniaan tautien sijaan.

Ärsyttävimmät asiat, joista naiset tuomitaan, mutta miehiä ei

Kaksinaismoralismi kukkii edelleen, vaikka naisten oikeudet ovat olleet framilla jo vuosia. Seuraavassa 11 tuttua asiaa, joista miehet saavat kuraa niskaansa paljon harvemmin kuin naiset.