Aleksanterinleivokset – todellinen kahvipöydän klassikko

Tämä perinneleivonnainen on sekä kauniin näköinen, mutta myös valtavan makoisa kahvipöydän herkku. Itse olen arastellut tämän leipomista, sillä olen luullut näiden olleen vaikeita valmistaa. Pöh...miten väärässä olenkaan ollut. Helppoja, sekä nopeita!

Millainen alkoholin käyttäjä olet horoskooppisi mukaan?

Alkoholi vaikuttaa ihmisiin eri tavalla. Jokainen tuntee jonkun, joka on humalassa hauskaa seuraa. Toinen muuttuu tunteelliseksi ja kolmas arvaamattomaksi.  Vai kuuluuko tuttavapiiriisi kostean illan flirttailija tai parkettien partaveitsi? Tiesitkö että tähtimerkeillä on vaikutuksensa siihen miten käyttäydyt alkoholin vaikutuksen alaisena. Osuuko oma kuvauksesi sinuun? Lue lisää.

Suolaiset kinkkusarvet

Tässä helppoakin helpompi "pikkusuolainen" ohje vaikkapa illanistujaisiin. Täytettä voi varioida mielensä mukaan, mutta minä tein reseptin kinkkuversiona, joka sopii moneen makuun. Jollet omista sarvimuotteja, voit tehdä sellaiset vaikkapa itse foliosta,- onnistuvat yhtä hyvin niilläkin. Tuo täyte passaa muuten erittäin hyvin myös pakastepiirakoiden kaveriksi, ainaisen munavoin vastineeksi.

Alhaisen verensokerin merkit

Olet varmaan usein miettinyt, johtuuko tuntemasi ärtyneisyys alhaisesta verensokerista. Mutta mitä alhainen verensokeri oikeastaan tarkoittaa ja voiko se aiheuttaa ärtyneisyyttä? Lue asiantuntijoiden näkemyksiä aiheesta.

Herkuttelijan tomaatti-härkispiiras – paras (g, ve) resepti kautta aikojen

Otsikko kertoo olennaisen. TexMex härkis on hyvin maustettu itsessään, mutta jos piirakkaan kaipaa lisää tulisuutta voi lisätä tuoretta chiliä (ja paistaa sipulien kanssa) tai lisätä soijakastikkeen kanssa samaan aikaan pari tippaa tabascoa (Green Pepper Sauce). Katso resepti.

Saatat sairastaa refluksitautia, jos kärsit näistä oudoista oireista

Asiantuntijoiden mukaan refluksitauti – tauti jossa vatsahapot kuplivat ylös ruokatorveesi ja kurkkuusi – on yksi yleisimmistä tauteja. Lue lisää.

Syö banaania säännöllisesti – tässä erinomaisia syitä

Banaanit ovat terveyspommeja; ne voivat auttaa taistelussa masennusta, krapulaa, aamupahoinvointia, munuaissyöpää, diabetesta, osteoporoosia ja sokeutta vastaan. Lue lisää.

Et luota kumppaniisi – nämä havainnot ovat varmoja merkkejä

Parisuhteet perustuvat luottamukseen. Ilman luottamusta parisuhteesta puuttuu läheisyys, tasapaino ja pitkäjänteisyys. On kuitenkin parisuhteita, joissa luottamus on jo kadonnut.

C-vitamiinia sisältävät ruoat – näissä sitä on runsaasti

C-vitamiini on vahva antioksidantti, jota löytyy kasviksista ja hedelmistä. Ja vaikkei sillä oikeasti flunssaa paranneta, kuten yleensä luullaan, niin se edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, Tasty Balance Nutritionin omistaja Lindsey Pine kertoo. Sen avulla keho taistelee infektioita vastaan ja sitä on myös hyvä tankata treenien jälkeen, koska se myös vähentää lihastulehduksen riskiä. Miten paljon C-vitamiinia sitten pitäisi päivittäin saada?

Reipas kävely auttaa pitämään painon kurissa

Jos ajatus raudan pumppaamisesta hikisellä kuntosalilla täyttää sinut kauhulla, sinulla kävi tuuri. Lue lisää.