Normaali aamurutiinisi voi mennä kutakuinkin näin: Herätys, Instagramin selailu, kahvinkeittimelle hortoilu. Mutta jos aloittaisitkin päiväsi juomalla lasillisen vettä välittömästi herättyäsi, voi se edesauttaa terveyttäsi monella tapaa. Lue lisää.
Nukahtaminen ei välttämättä ole aina helppoa - varsinkin jos ilma on kuuma ja kostea. Jos nukut yleensä alusvaatteissa, niin kannattaa harkita joskus nukkumista alasti. Sillä voi olla nimittäin positiivisia vaikutuksia fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Tässä 5 syytä heittää vaatteet pois ennen peiton alle kömpimistä.
Jokaisen naisen on hyvä tietää nämä pettämisen ilmiselvät merkit. Miksi? No, mikään parisuhde ei ole täysin pettämätön, ei edes avioliitto. Jos niin tapahtuu, sinun täytyy olla valmistautunut aloittaen näiden pettämiseen liittyvien merkkien tunnistamisesta. Lue lisää.
Tämä ohje on ihan superhyvä siinä mielessä, että tässä yhdistyy niinkin klassinen kuin mustikkapiirakka ja juustokakku. Mustikoiden raikkaus ja juustokakun kermaisuus on pettämätön yhdistelmä.
Voit kärsiä nestehukasta kauan ennen kuin tunnet janoa, mikä tekee veden juomisen helposti unohtuvaksi. Tässä merkkejä, jotka voivat viitata siihen, ettet juo tarpeeksi vettä. Lue lisää.
On olemassa kahdenlaisia aamuihmisiä. Niitä, jotka eivät suostu puhumaan sanaakaan ennen kahvikupillista ja niitä, jotka ovat valmiita kaikkeen heti silmien avautuessa. Lue lisää.
