-82 syntynyt AD / konseptisuunnittelija Joensuusta. Nykyinen majapaikka Helsingissä. Kohokohdassa häärään ulkoasun, konseptoinnin sekä sisällöntuotannon parissa. Kaikenlaista on tullut tehtyä äänisuunnittelusta videotuotantoihin ja digistä printtiin. Ruonlaitto ja rumpujen soitto taitavat tällä hetkellä olla ne lähinnä sydäntä sijaitsevat harrastukset. Päivän kohokohta: aamukahvit.
Polvikipu voi pahimmillaan olla liikkumista voimakkaasti rajoittavaa. Terveet polvet ovat yhteydessä elämän laatuun ja ikävä kyllä 85 vuoden iässä 50% ihmisistä kärsivät nivelreumasta polvissaan. Vaikket itse kärsisikään polvikivuista, niin joku tuttusi todennäköisesti kärsii. Oli kyseessä ystävä tai sukulainen, niin tämä venytys kannattaa katsoa ja opetella. Kyseessä on yksinkertainen venytys, johon tarvitset vain yhden apuvälineen, pyyhkeen. Katso ohje videolta!
Nerokkaita ideoita, joita ei ihan ensimmäisenä tule ajatelleeksi. Monella meistä on silitysrauta kaapin perällä pölyttymässä, eikä sitä tule usein käytettyä. Silitysraudasta kuitenkin voi olla apua monessa eri tilanteessa. Katso kätevät vinkit videolta!
