Kun rakkaus kuulostaa epämääräiseltä ja alkaa aiheuttamaan jopa ahdistusta, niin on syytä pysähtyä ja tutkia tilannetta.
Rakkaus voi olla monimutkaista, mutta sen ei pitäisi satuttaa, hämmentää tai saada sinua jatkuvasti epäilemään itseäsi. Silti moni jää suhteeseen, jossa sanat kuulostavat rakkaudelta, mutta niiden vaikutus on kaikkea muuta.
Tietyt lauseet ja puhetavat ovat selkeitä varoitusmerkkejä, joihin kannattaa pysähtyä ajoissa:
Ehdollinen rakkaus
Yksi hälyttävimmistä signaaleista on ehdollinen rakkaus. Kun kuulet lauseita kuten “jos oikeasti välittäisit, tekisit näin” tai “rakastaisin sinua enemmän, jos muuttuisit”, kyse ei ole hyväksyvästä rakkaudesta. Rakkaus ei ole palkinto hyvästä käytöksestä, eikä sitä pidä ansaita.
Vastuun siirtäminen tunteista
Toinen varoitusmerkki on vastuun siirtäminen tunteista. Lauseet kuten “sinä saat minut käyttäytymään näin” tai “olen tällainen sinun takiasi” kääntävät vastuun toisen harteille. Kukaan ei ole vastuussa toisen huonosta käytöksestä, vaikka parisuhteessa oltaisiinkin.
Kokemuksien vähättely
Rakkaus kuulostaa vaaralliselta myös silloin, kun se vähättelee kokemuksiasi. “Älä liioittele”, “kyllä sinä tämän kestät” tai “ei tämä ole oikea ongelma” mitätöivät tunteesi. Kun oma kokemus toistuvasti ohitetaan, suhde ei ole tasavertainen.
Uhkaileva sävy puheessa
Myös uhkailun sävyinen puhe on vakava merkki. Tämä ei aina tarkoita suoraa uhkaa, vaan vihjauksia: “katso mitä tapahtuu, jos lähden” tai “et pärjäisi ilman minua”. Tällaiset lauseet sitovat pelolla, eivät rakkaudella.
Kontrollointi
Rakkauden ei myöskään pitäisi kuulostaa kontrollilta. Kun puhe sisältää jatkuvaa tarkkailua, mustasukkaisuutta tai rajoituksia, kuten “minun mielestäni sinun ei pitäisi tavata häntä”, kyse ei ole huolenpidosta vaan vallasta.
Jos et saa olla oma itsesi, niin toimi
Jos rakkaus kuulostaa siltä, että sinun täytyy pienentyä, varoa sanojasi tai todistaa arvosi jatkuvasti, pysähdy. Terve rakkaus tuntuu turvalliselta, rauhoittavalta ja vahvistavalta. Se ei vie ääntäsi – se antaa sille tilaa.