Kaksi kolmasosaa suositellusta ruokavaliosta on hiilihydraatteja, mutta voiko niitä vähentämällä nopeuttaa laihtumista? Vastaus löytyy elimistön tavasta reagoida hiilihydraattien syömiseen.
On kiistämätöntä, että kaikki olisi helpompaa, jos ihmiset osaisivat avata suunsa ja kertoa, mitä he haluavat ja mitä eivät. Kysyimmekin 26 naiselta, mitä he eivät todellakaan halua kokea sängyssä.