Olet sitten juuri aloittanut parisuhteen tai seurustellut vuosia, olet varmasti törmännyt hetkiin, jolloin tekee mieli arvioida oma parisuhde ja sen tulevaisuus. Joskus kumppani näyttää erinomaiselta ”paperilla” kiinnostuksen kohteiden ja kaveripiirien suhteen, mutta kun asiat etenevät, päivittäinen kanssakäyminen muuttuu ankeaksi.
Mutta mitä tapahtuu? Onko mitään tapaa saada asioihin selkoa?
Kyllä on. Ja asian selvittäminen on vielä ilmaista ja helppoa. Tekemällä oman yksinkertaisen positiivisten ja negatiivisten asioiden listan voit selvittää, mikä parisuhteessanne toimii tai ei toimi. On selvää, että kaikki parisuhteet vaativat jossain määrin kompromisseja. Se ei kuitenkaan tarkoita, että huonoon parisuhteeseen pitäisi tyytyä.
Alla on esimerkki naisesta, joka oli seurustellut erään miehen kanssa kolme kuukautta ja harrastanut seksiä ensimmäisen kerran seitsemänsillä treffeillä. Nainen halusi kuitenkin arvioida suhteen tilan, sillä hän tunsi olonsa epävarmaksi suhteen jatkon kannalta.
Seuraavassa esimerkki listojen tekemisestä:
Osa 1: Tee kaksi listaa. Listaa ensimmäiseen jokainen positiivinen asia, jotka keksit kumppanistasi. Toiseen listaan luettele sen sijaan kumppanisi negatiiviset puolet.
Positiiviset piirteet:
(Muista: nämä ovat vain esimerkkejä. Oma listasi voi olla hyvinkin erilainen.)
- Hän on vanha ystäväni.
- Hän on kiltti.
- Hän on hellä.
- Hänellä on hyvä työpaikka.
- Hän on taloudellisesti vakaa.
- Hän on älykäs.
- Hän on romanttinen.
- Hänellä on hyvä huumorintaju.
- Hänellä ei ole ex-vaimoa tai lapsia.
- Hän kehuu minua säännöllisesti.
Negatiiviset piirteet:
- Hän asuu liian kaukana.
- Hänellä on liikaa terveysongelmia.
- Hänellä on vain vähän ystäviä.
- Hän menee nukkumaan paljon minua myöhemmin.
- Hän ei pidä matkustamisesta.
- Hän on pessimisti ja valmistautuu aina pahimpaan.
- Hän on jatkuvasti hermostunut.
- Hän on koti-ihminen.
- Hän ei tyydytä minua sängyssä.
- Hän haluaa puhua minua enemmän puhelimessa.
- Olemme poliittiselta ajatusmaailmaltamme erilaisia.
- Hän kehuskelee entisillä tyttöystävillään.
- Hän valittaa liikaa muista ihmisistä.
- Hän puhuu jatkuvasti ongelmistaan.
- Hän ei ole antelias.
Tässä tapauksessa nainen huomasi, että negatiivisia asioita on selvästi enemmän kuin positiivisia.
Seuraavaksi tee lista, johon luettelet elämäsi tärkeimmät prioriteetit ja merkkaa jokaisen kohdalle, auttaako kumppanisi niiden toteuttamisessa.
Osa 2: Listaa elämäsi tärkeimmät prioriteetit ja se, auttaako kumppanisi niiden toteuttamisessa.
- Matkustaminen — EI
- Koti — EI
- Anteliaisuus — EI
- Seksi — EI
- Sosiaalisuus — EI
- Keskusteleminen — EI
- Nukkumaanmenoaikojen yhteensopivuus — EI
- Romanssi — KYLLÄ
- Kehuminen — KYLLÄ
- Ystävyys — KYLLÄ
Tämän naisen tapauksessa miehestä oli apua vain kolmen prioriteetin kohdalla. Kolikon kääntöpuolella mies oli vain haitaksi seitsemälle naiselle tärkeälle asialle.
Tehtyäsi listat, tutki vastauksesi ja etsi vastaus kysymykseen:
“Tekeekö tämä ihminen elämäni paremmaksi?”
On helppo olettaa, että esimerkin nainen taipuu helposti kielteisen vastauksen puolelle. On kuitenkin tärkeää huomata, että näiden tietojen perusteella on helppoa osoittaa kumppanille ne asiat, jotka itseä huolettavat ja mahdollisesti näin pyrkiä parantamaan suhdetta.
Naiselle jäi kaksi vaihtoehtoa:
- Hän voi keskustella ongelmista kumppanin kanssa ja katsoa, lähtevätkö asiat parempaan suuntaan.
- Hän voi luoda strategian parisuhteen lopettamiseksi ja etsiä uuden, paremman kumppanin.
Kyseinen nainen valitsi lopulta jälkimmäisen vaihtoehdon, mikä oli varmasti oikea päätös. Hän pääsi kosketuksiin syvimpien tarpeidensa ja halujensa kanssa, mikä auttaa paremman miehen löytämisessä,
Muista, että on parempi olla sinkkuna kuin sellaisen kumppanin kanssa, jolta puuttuu sinulle tärkeät piirteet, olit sitten kuinka rakastunut tahansa.
Lue myös: 4 tapaa vahvistaa parisuhdetta