Pienet teot, joilla voit päivittäin parantaa terveyttäsi

Terveys on kiinni pienistä, arkisista teoista. Muutamalla päivittäisellä teolla voit parantaa terveyttäsi ja oloasi huomattavasti. Tässä muutama simppeli vinkki terveempään elämään.

Makean tulinen riistakäristysleipä

Makean tulinen riistakäristysleipä on todella maukas valinta niille, jotka arvostavat ruokaa, jossa on todella paljon makua ja myös reilusti potkua. Se on herkku heille, jotka arvostavat pohjolan makumaailmaa modernilla otteella. Katso ohje.

D-vitamiinin hyödyt, jotka eivät tule heti mieleen

D-vitamiinia kutsutaan lempinimellä ihmevitamiini, eikä syyttä. Riittävä D-vitamiinin saanti suojaa lähes kaikelta syövistä masennukseen ja sydäntaudeista ennenaikaiseen kuolemaan. Lue alta lisää D-vitamiiinin yllättävistä hyödyistä!

Uunimakkarapiirakka – helppo ja maistuva arkiruoka

Makkaran ja mausteinen määrän valinnalla vaikutat suuresti makuun ja lopputulokseen. Muutaman kymmennen sentin satsaus laadukkaisiin raaka-aineisiin takaa herkullisen ruokahetken. Katso ohje.

Greipin terveysvaikutukset – näin ne parantavat vointiasi

Greippi on lähes omassa luokassaan, mitä tulee terveysvaikutuksiin. Lasillinen kylmää greippimehua kesähelteillä ei vain maistu hyvältä, vaan se myös antaa elimistölle aimo tujauksen esimerkiksi C-vitamiinia, vitamiineja, kalsiumia, kuitua ja muita ravinteita. Lue lisää.

Lime-valkosuklaa kääretorttu vadelmilla

Kääretorttu on nopea ja helppo kahvipöydän kunkku. Kokeilepa välillä kuorruttaa se kermalla ja koristella kivasti. Kivaa vaihtelua helpolla.

Näillä tempuilla saat miehet ajattelemaan sinua taukoamatta

Mitä tulee vetovoimaan, on yksi asia, joka vie voiton kaikesta: miehen ajatuksissa oleminen.

Terveellisiä ruokia – näitä kannattaa säilöä pakastimeen

Pakastin on täydellinen paikka säilö melkein mitä tahansa - lukuunottamatta kourallista raaka-aineita, jotka kannattaa mieluiten säilyttää jääkaapissa. Pakastin on melkein kuin aikakapseli, joka pitää monet ruoat tuoreina todella pitkään. Tässä 9 ruokaa, joita kannattaa aina pitää kylmässä - jääkylmässä. Lue lisää.

Silakkapihvit – rapea, seesaminen silakkasensaatio

Tässä tulee todellinen makupommi, joka saa kaikki rakastamaan tätä edullista ja ekologista kalaa. Kun tarjotaan kunnolla makua ja rapeutta, niin nuorisokin innostuu. Katso ohje.

Horoskooppimerkit, jotka ovat sinkkuelämän mestareita

Leijonat osaavat ottaa sinkkuelämästä kaiken irti. He todellakin ymmärtävät, mitä itsensä rakastaminen tarkoittaa, joskus hieman liiankin hyvin. Lue lisää.