Haluatko löytää uuden harrastuksen arjen kiireiden keskelle?

Vaikka tuntuisi siltä, että aika tai jaksaminen ei tahdo riittää, kannattaa silti yrittää löytää aikaa asioille, joita haluat tehdä. Erilaisia harrastusmahdollisuuksia on vaikka kuinka paljon. Harrastukset tuovat aina mukanaan iloa arjen keskelle. Lue lisää.

Hunajaiset myslipatukat – parasta välipalaa

Kaupoista löytää paljon erilaisia valmiita myslipatukoita, mutta niitä on hauska ja helppo valmistaa myös itse. Lue lisää.

Luovimmat horoskooppimerkit kekseliäistä omaperäisiin

Luovuus on paljon muutakin kuin taiteellista lahjakkuutta – se on kyky nähdä mahdollisuuksia siellä, missä muut näkevät vain rajoituksia. Luovimmat horoskooppimerkit voidaan tiivistää neljään. He loistavat eri alueilla ja ovat myös tyyliltään erilaisia. Lue lisää.

Mustikkamousse – ravinteikas ja herkullinen aamupala

Pyhä yksinkertaisuus! Tämä mustikkamousse syntyy vain parista hassusta aineksesta, mutta lopputulos on upea. Mustikka on omien metsiemme supermarja ja siksi tarjoilenkin tätä mustikkamoussea mielelläni lapsillemme (ja toki perheen aikuisillekin).

Treenimotivaatio hukassa? – Näillä vinkeillä teet treenaamisesta hauskaa

Tuntuuko siltä, että treenimotivaatio on kadonnut teille tuntemattomille? Jos näin on, et varmastikaan ole ainoa. Jokaiselle treenaajalle tulee joskus eteen tilanteita, joissa into salille lähtöön, lenkkeilyyn tai mihin tahansa muuhun liikuntaan uupuu. Lue lisää.

Inkiväärin terveyshyödyt – herkullinen ja edullinen ihmeaine

Inkivääriin törmätään usein aasialaista ruokaa nauttiessa. Tällä ihmeaineella on herkullisen maun lisäksi monia terveysvaikutuksia joista monet saattavatkin tulla yllätyksenä. Katso 21 seikkaa, kuinka inkivääri vaikuttaa terveyteesi.

Kuinka voi erottaa psykopaatin ja sosiopaatin toisistaan

Psykopaatit vs. sosiopaatit: näitä sanoja heitellään yhtä usein kuin parmesaania italialaisessa ravintolassa. Mutta tietääkö kukaan oikeasti, mitä eroa niillä on? Ne saattavat näyttää samalta, mutta psykologian mukaan kyse on kahdesta hyvin erilaisesta vaarallisesta persoonallisuudesta. Lue lisää.

Paras panos pitkäikäisyyteen: Tulehdusvastaiset ruoat ja niiden vaikutus

Krooninen tulehdus on hiljainen uhka. Se ei aiheuta välitöntä kipua tai näkyviä oireita, mutta kehossa käynnissä oleva matala-asteinen tulehdusreaktio kuluttaa elimistöä vuosien saatossa. Lue lisää.

Myrkyllisiä asioita, joita ei kannata sanoa kumppanille

Parisuhteissa pienillä asioilla on suuri merkitys. Toki on tärkeää, että teillä on yhteiset elämänarvot ja että muistat ostaa syntymäpäivälahjan. Mutta kaikkein tärkeintä on se, miten kohtelette toisianne päivittäin. Lue lisää.

Terveelliset iltapalat ja yöpalat, jotka eivät nosta verensokeria

Kaikki ilta- ja yöpalat eivät ole pahasta - tässä viisi kevyttä ja helppoa esimerkkiä.