Haaveilitko pienenä päätyväsi isona astronautiksi, laulajaksi tai insinööriksi? Ovatko haaveesi täyttyneet? Te, joilla asiat eivät ole sujuneet kuin Strömsössä, tässä 13 merkkiä siitä, että saatatte tuhlata elämäänne… mutta ette välttämättä myönnä sitä.
Joudutko istumaan toimistossa aamusta iltaan tietokoneesi ääressä? Seuraavilla tutkitusti toimivilla strategioilla voit pudottaa painoasi, vaikka istuisitkin työpöydän ääressä päivät pitkät.
Siemenet ovat ravinnepommeja: vain hyppysellinen oikein valittuja siemeniä sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja tärkeitä ravinteita. Jos haluat siis lisätä ruokavalioosi näitä hyviä ravinteita, harkitse alla olevien siementen lisäämistä jo seuraavaan ateriaasi.
Vatsavaivojen iskiessä syöminen ei välttämättä ole ensimmäinen asia, joka tulee mieleesi. Riittävästä ravinnonsaannista on kuitenkin pidettävä huolta. Tässä on 9 ruokaa ja juomaa, jotka vain hidastavat paranemista.
