Kuntosalit ovat usein täynnä ihmisiä, jotka ovat päättäneet, että nyt elämäntavat muuttuvat ja ylimääräiset kilot karisevat. Valitettavan monella tavoite kuitenkin jää taka-alalle alkuinnostuksen laskettua. Tässä 15 vinkkiä, joiden avulla saat pidettyä motivaation yllä pysyvästi!
Cancer Research lehdessä julkaistujen tutkimustulosten mukaan paljon sokeria kuluttavilla on suurempi riski sairastua syöpään. Oikeastaan on kyse erityisesti yhdestä tietystä sokerilajista, nimittäin fruktoosista.
On monta asiaa, mistä tunnistaa hyvän kotikokin. Tässä listattuna asioita, joista ei pelkästään tunnista hyvää kokkia, vaan voit myös käyttää näitä vinkkeinä, joiden avulla pystyt kehittämään omia taitojasi keittiössä.
Kevään hyviä puolia: auringonpaiste, lämpö, voi pukeutua taas kevyemmin. Huonoja puolia: MUURAHAISET. Talvella ei näistä pienistä vintiöistä ole vaivaa mutta kun kesä tulee, niin tulevat muurahaisetkin. Kun ne löytävät tiensä kotiimme, ne eivät hevillä luovuta. Myrkyt ja ansat kyllä toimivat mutta jos sinulla on lapsia tai lemmikkejä nämä keinot voivat olla jopa vaarallisia. Muurahaisista voi päästä eroon täysin luonnollisin keinoinkin.
Kun vessapaperirulla vetelee viimeisiään ja sitä on heittämässä roskikseen, niin monesti miettii, mitä käyttöä tyhjälle rullalle voisi keksiä. Nyt on luvassa todella käteviä tee-se-itse-vinkkejä kaikille kodin Niksi-Pirkoille! Upeista koristeista käytännöllisiin joka kodin tarvikkeisiin - tyhjistä rullista saa luotua vaikka mitä!
Suurin osa ihmisistä kärsii unettomuudesta jossain vaiheessa elämäänsä monista eri syistä. Näiden muutaman yksinkertaisen vinkin avulla voit kuitenkin helpottaa unen saamista ja parantaa sen laatua.
Oletko kyllästynyt hieromaan ihoosi ties mitä antiagevoiteita, jotka eivät millään tunnu toimivan? Enää ei tarvitse, sillä näiden muutaman yksinkertaisen keinon on tieteellisesti todistettu auttavan ikääntyneeseen ihoon!
