Useimmat meistä ovat tunteneet horoskooppimerkkimme nuoresta asti. Ehkä olet selannut verkkoa ystäviesi kanssa (tai ilman) ja huutanut, ”Vau, tuo olen MINÄ, täysin!”. Mutta oletko koskaan ajatellut, millaisen roolin horoskooppimerkkisi näyttelee terveytesi kannalta? Arvioimme horoskooppimerkit erittäin terveistä niihin, jotka ehkä tarvitsee keskittyä uudelleen itseensä. Katso, mihin sijoitut listalla:
01 Seikkailullinen Oinas
Olet tervein horoskooppimerkki. Energiasi ja rakkautesi fyysisiin haasteisiin tekevät sinusta erinomaisen urheilijan, etenkin jos koet kilpailuhenkisyyttä. Kun olet motivoitunut saavuttamaan terveys- ja kuntoilutavoitteesi, niin vahva tahtosi vie sinut kohti päämäärää.
02 Skorpioni
Olet voimakas, määrätietoinen ja rohkea. Olet loistava johtaja, ja synnynnäinen intohimosi, kun se suuntautuu terveyteen ja kuntoiluun, on äärimmäisen hyödyllinen tavoitteidesi saavuttamisessa. Kun sinulla on faktoja uudesta terveellisestä elämäntavasta, jota yrität sisällyttää elämääsi, et luovuta saavuttaaksesi sen.
03 Vastuullinen Kauris
Itsehillintäsi ja kurinalaisuutesi ovat todella ihailtavia ja hyödyllisiä tavoitteiden saavuttamisessa. Koska voit olla taipuvainen syyllisyyteen, et helposti aseta tavoitteita, joita et koe vakaiksi ja realistisiksi, ja olet siksi sinnikäs niitä saavuttaessasi. Muista kuitenkin antaa itsellesi hieman armoa ja löydä tasapaino.
04 Leijona
Olet luonnostaan johtaja ja täynnä itseluottamusta. Voit viedä terveys- ja kuntoilutavoitteesi uusiin ulottuvuuksiin intohimosi ja luovuutesi ansiosta, niin kauan kuin itsepäisyytesi ei ole esteenä. Pidät asioista omalla tavallasi, mutta kun sitoudut tekemään jotain itsellesi, ei ole epäilystäkään siitä, ettetkö saavuttaisi sitä.
05 Vapautta rakastava Jousimies
Jousimies tunnetaan kaikista horoskooppimerkeistä onnellisimpana ja optimistisimpana. Sinulla on kuitenkin taipumus olla vastuuton ja voit helposti jättää väliin treenin tai terveellisen aterian, jos jokin hauskempi (kuten matkustaminen) ilmestyy kuvioon. Niin kauan kuin pysyt treeneissä ja terveellisissä aterioissa, jotka pitävät sinut onnellisena, teet mitä tahansa saavuttaaksesi terveys- ja kuntoilutavoitteesi.
06 Härkä, olet sitkeä ja määrätietoinen
Omaan hemmotteluun taipuvainen luonteesi saattaa haitata terveys- ja kuntoilutavoitteitasi, mutta vahvuutesi, kestävyytesi ja tahtosi tekevät sinusta valmiin saavuttamaan ne (koska tiedämme, ettet lopeta ennen kuin onnistut!).
07 Kaksoset, sinä sosiaalinen perhonen
Rakastat uusien ystävien tekemistä ja uusien kokemusten saamista. Toistuvuus ja rutiini eivät kuitenkaan välttämättä sovi sinulle jatkuvan unelmien jahtaamisesi takia. Elävä luonteesi ja sopeutumiskykysi tekevät sinusta täydellisen soveltumaan ryhmäliikuntatunneille, joukkueurheiluun ja aterioiden valmistusvaihtoryhmille – muista vain vaihtaa sitä ylläpitääksesi vauhtia terveys- ja kuntoilumatkallasi.
08 Vaaka, olet seurallinen ja rento
Sinun ympärillä tapahtuu ja sinun seurassa on hauska olla. Rakastat lukemista, uusien asioiden oppimista ja nauttimista elämän hienouksista. Se tarkoittaa, ettet aina keskity terveyteen ja kuntoon, mutta se ei tarkoita, ettei voisi. Ympäröi itsesi oikeanlaisten ihmisten kanssa, ja saatat olla yksi terveellisimmistä ihmisistä siellä.
09 Vesimies, olet todellinen humanitaarinen
Olet ystävällinen ja rakastat auttaa muita, erityisesti pitäessäsi hauskaa. Mitä terveyteen ja kuntoon tulee, jos olet kyllästynyt tai et ole stimuloitunut, motivaatiosi voi horjua. Varmista, että vaihtelet treenisi ja ruokavaliosi pitääksesi itsesi oikealla tiellä.
10 Ahkera Neitsyt
Olet hyvin järjestäytynyt ja käytännöllinen. Yksityiskohtaisesti suuntautunut luonteesi saattaa tehdä sinusta liian kriittisen siitä, miten syöt ja miten treenaat, mutta älä anna sen estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi. Mene kävelylle, retkelle tai sukella johonkin muuhun ulkoliikuntaan kuunnellessasi samalla hyvää kirjaa, ja nauti sitten terveellisestä (ja välttämättömästä) omasta ajastasi.
11 Rapu, olet mielikuvituksellinen ja uskollinen
Rentoutuminen on ystäväsi, mutta pidät myös olemisesta muiden kanssa (se riippuu täysin hetkestäsi). Terveyden ja kuntoilun parantamiseksi voit kokeilla kokata terveellisiä aterioita perheen ja ystävien kanssa ja kokoontua samalla vaikkapa rentouttavaan ryhmäjoogahetkeen.
12 Taiteellinen Kala
Olet epäitsekäs ja empaattinen. Kuitenkin taipumus asettaa toisten tarpeet omiesi edelle. Aseta itsesi etusijalle terveyden ja kuntoilun matkalla ja tuo intohimosi musiikkiin, sekä visuaaliseen mediaan, treeneihin ja ruoanlaittoon, niin saatat saavuttaa tavoitteesi.