Ainekset (1:lle):
3 rkl kreikkalaista jogurttia
1 dl jumbo kaurahiutaleita
½ dl mantelimaitoa
1 rkl chiasiemeniä
¼ tl vaniljajauhetta
n. 1 dl aprikoosisosetta (esim. Bonne)
n. 1 dl pekaanipähkinöitä
n. 5 rkl quinoa popseja
Ohje:
Valmista birchermyslisörsseli. Sekoita pienessä kulhossa kreikkalainen jogurtti, kaurahiutaleet, mantelimaito, chiasiemenet sekä vaniljajauhe.
Kokoa annos lasiin lusikoimalla vuoroin birchermysliä, aprikoosisosetta, pekaanipähkinöitä (voit murskata ne kevyesti käsin) sekä quinoa popseja.
Nauti aamusta ja hyvästä ruoasta!