Käyttäytymismallit, jotka ovat yleisiä terveimmillä naisilla
Viime kädessä naisten hyvinvointisuunnitelma lähtee sisältäpäin. Hyvinvointi- ja terveyssuunnitelman laatiminen ja...
Näin poltat kaloreita nukkuessasi – päivän valinnoilla suuri vaikutus
Kehosi menee korjaus- ja palautumistilaan nukkuessasi. Aineenvaihdunta ei pysähdy; se vain hidastuu . Mutta, voit tehdä...
TOP-5 tekemistä Tampereella
Viimeisen kymmenen vuoden aikana Tampereesta on noussut tasaväkinen kilpakumppani Helsingin rinnalle. Tampere vetää...
Mitä tehdä kun on tylsää?
Mitään tekemistä ei tunnu olevan ja vapaapäivän vietto kuluu helposti puhelinta selatessa. Mitä siis tehdä kun on...
TOP-10 tekemistä Helsingissä
Helsingin on erinomainen lomakohde ja etenkin kesällä kaupungin kaduilla nähdäänkin paljon turisteja sekä kotimaasta...
Tutkimus: Hedelmien ja vihannesten lisääminen ruokavalioon voi jopa lihottaa
Hedelmien ja vihannesten syömisen lisääminen ei automaattisesti avita painonpudotustavoitteissa, kertoo tuore tutkimus.
Uusi teknologia ja palvelut tarjoavat jännitystä kotioloissa
Teknologian kehitys on mahdollistanut uudenlaisen viihteen muodon synnyn, joka on käyttäjäystävällisempi kuin koskaan...
Tutkimus yllättää: Syömällä suklaata voi laihtua – muista vain nämä ohjeet
Selvisi, että suklaan syömisellä on enemmän hyötyjä kuin olimme alun perin ajatelleet! Tässä on 5 hyötyä suklaan...
Kultasepät Andreasenin uusissa sormusmalleissa valo herää eloon
Kultaseppien käsityötaito on jotain, mitä arvostetaan aina. Suomalainen käsityötaito on kansainvälisestikin katsottuna...
Mitä rakastamasi ihmiset TODELLA haluavat sinulta?
Uusi tutkimus paljastaa, mitä lähimmäiset oikeasti sinulta odosttavat.