Seksin seitsemän terveyshyötyä

Seksin seitsemän terveyshyötyä

16.3.2016

JAA TÄMÄ ARTIKKELI:

1. Munuaiskivet veks

Etenkin miehillä on hyvä syy harrastaa seksiä: Tutkimukset nimittäin osoittavat, että säännölliset siemensyöksyt pitävät virtsaputket puhtaina, mikä ehkäisee mm. kivuliaiden munuaiskivien muodostumista.

2. Seksi lisää onnellisuutta

Lääkäri Lauren Streicher kertoo Shape-com-sivuston haastattelussa, että seksin kenties helpoimmin havaittava hyöty liittyy hyvänolon hormoneihin, eli serotoniiniin ja dopamiiniin. Kumpaakin hormonia vapautuu elimistöön seksin aikana – seksillä on siis merkittävä positiivinen vaikutus mielialaan.

3. Seksi voi rauhoittaa päänsäryn

Tutkimuksissa on havaittu, että jopa kaksi kolmesta migreenikohtausta potevista naisista sai merkittävästi helpotusta oireisiinsa harrastettuaan seksiä. Päänsärky taitaa siis sittenkin olla huono tekosyy olla harrastamatta seksiä!

4. Karkottaa jopa flunssan

Physiology and biology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan seksiä paljon harrastavien pariskuntien veressä kiertää hyvin vähän stressihormoni kortisolia. Alhainen kortisolipitoisuus on puolestaan yhteydessä hyvään immuunijärjestelmään – ahkera seksin harrastaminen voi siis todella torjua flunssaa!

5. Helpotusta univaikeuksiin

Tiesitkö että orgasmi on täysin luonnonmukainen unilääke? Orgasmin vapauttama oksitosiini rentouttaa lihakset ja saa koko kropan vaipumaan lepotilaan.

6. Sydänkohtausriski alas

American Journal of Cardiology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan seksiä kannattaa harrastaa vähintään kaksi kertaa viikossa. Näin usein seksiä harrastavien miesten sydänkohtausriski nimittäin puolittui niihin miehiin nähden, jotka elivät selibaatissa.

Ei siis muuta kuin peitto heilumaan!

Lisää aiheesta seksi & romantiikka

Lähde: Iltalehti, Shape.com
Kuva: Wikimedia Commons

JAA TÄMÄ ARTIKKELI:


Osallistu keskusteluun