Nämä ruoat voivat auttaa sinua laihduttamisessa ja erittäin vastaystävällisesti.
Vain harvat tuntuvat tietävän kuinka suuri merkitys magnesiumilla on terveytemme kannalta. Se on tärkeää jokaiselle toiminnolle ja kudokselle kehossamme.
Kaikkia rasvoja EI pidä pelätä. Ne ovat tärkeitä elimistöllemme.
Nivelten jäykistyessä ja turvotessa kipu voi tehdä elämän vaikeaksi: jopa kynän nostaminen tai ruoan laittaminen voi olla yhtä kärsimysnäytelmää. Lue lisää.