Hakutulokset sanalle: tofu

22 tieteellistä faktaa, jotka tekevät kokkaamisesta helpompaa

Tässä on muutama mahtava tieteellinen keino, joilla saat nostettua kokkaamisesi seuraavalle tasolle! - Lue lisää.

7 vähähiilarista ateriaa, joita ravitsemusterapeutit rakastavat

Näin syöt hyvin ja kevyesti samaan aikaan.

Sopivat välipalat kevyen ja raskaan voimatreenin päätteeksi

Näistä eväistä saat ravintoaineita ja energiaa oikeassa suhteessa.

Top 7 elintarviketta, jotka lisäävät serotoniinia

Serotoniini on aivojen käpylisäkkeen vapauttama neurotransmitteri, joka tunnetaan parhaiten sen positiivisesta vaikutuksesta mielialaan. Nämä elintarvikkeet lisäävät serotoniinintuotantoa kehossasi.

Pho – vietnamilainen kasvis-nuudelikeitto

Tässä keitossa tuoreet rapeat kasvikset ovat todellakin pääosassa, mutta liemessä on sama tuttu maku! Jos liemestä haluaa täysin vegaanisen voi kalakastikkeen korvata soijakastikkeella. Katso ohje.