Nämä ruoat auttavat taistelussa tulehduksia ja vatsarasvaa vastaan.
Kananmuna on tärkeä ja monimuotoinen ainesosa ruoanlaittoon ja erityisesti leivontaan. Sekä valkuainen että keltuainen sisältävät runsaasti ravinteita - proteiineja, vitamiineja sekä mineraaleja.
Voit löytää neuvoja terveelliseen ruokavalioon lähes joka kulmalta. Tämä ei tarkoita kuitenkaan sitä, että jokainen ohjeistus olisi hyvä. Lue mikä pitää paikkansa ja mikä ei.
Herkkuklassiko skagen saa uusia maku-ulottuvuuksia. Todellakin tutustumisen arvoinen. Katso ohje.
Kaikkia rasvoja EI pidä pelätä. Ne ovat tärkeitä elimistöllemme.
Terveellinen ja vegaaneillekin sopiva herkullinen "juustokakku" avokadosta.