Jenkkakahvoista eroon tämän yksinkertaisen harjoituksen avulla – tehokasta ja toimii!

31.10.2016

JAA TÄMÄ ARTIKKELI:

Jenkkakahvat – tai englanniksi “Muffin Top” on sitä ylimääräistä tavaraa, joka roikkuu farkkujen yläpuolella. Tällaisen ylimääräisen lastin kantaminen voi monesta tuntua kiusalliselta eikä kaikilla meistä ole aikaa tai energiaa juosta ennen tai jälkeen töiden salille. Tässä siis oiva harjoitus, jota on kyllä suositeltava kaikille teille, joita asioiden tämän hetkinen tila saattaa askarruttaa. Katso tehokas treeniohje videolta!

Katso lisää: kuntoilu & fitness -videoita!

Lähde: rumble.com / littlethings

Osallistu keskusteluun