Serotoniini on aivojen käpylisäkkeen vapauttama neurotransmitteri, joka tunnetaan parhaiten sen positiivisesta vaikutuksesta mielialaan. Nämä elintarvikkeet lisäävät serotoniinintuotantoa kehossasi.
Jotkin kauneustuotteet kuuluvat ryhmään, joiden ei tulisi olla päivittäisessä käytössä. Ennen kuin kuitenkaan heität parhaat kauneustuotteesi roskiin, niin lue minkälaisten tuotteiden ylikäyttöä meidän tulisi välttää.
Tiedät varmaan sanomattakin, että sängyn jakaminen rakkaasi kanssa ei ole aina pelkkää herkkua. Leedsin yliopiston tuoreen tutkimuksen mukaan puolisosi voi vaikuttaa uneesi niin paljon, että terveydentilasi heikentyy.