Kuten luultavasti tiedät, liikunta ja ruokavalio ovat tärkeitä tekijöitä painonhallinnassa. Et kuitenkaan välttämättä tiedä, että myös nämä poppakonstit voivat auttaa pitämään kilot kaukana.
Pyöräilyharrastus on ollut viimeisen viiden vuoden aikana kovassa ja koronaepidemia on kasvattanut sen suosiota vielä entisestään. Tähän on monia syitä, muun muassa se, että ihmiset haluavat vähentää autoilua ympäristön vuoksi ja lisäksi he haluavat säästää rahaa. Lue lisää.